In dit artikel ga je meer leren over: Gezond afvallen.Als je af wil vallen dan zorg je voor…
Lees, leer en motiveer.
Urineverlies tijdens en na de zwangerschap.
In dit artikel ga je meer leren over: Wat is incontinentie?Incontinentie betekent dat je je plas niet meer…
Tips voor een beter slaappatroon.
In dit artikel ga je meer leren over: Wat betekent slaaphygiëne?Als we het woord ‘hygiëne’ horen denken we…
Wat is bekkeninstabiliteit (Symfysiolyse)?
Wat is bekkeninstabiliteit? In dit artikel ga je meer leren over: Wat is bekkeninstabiliteit?Bekkeninstabiliteit wordt ook wel symfysiolyse…
Wat zijn macronutriënten (macro’s)?
In dit artikel ga je meer leren over: Vetverlies versus calorieën.Het eerste waar veel mensen aan denken zodra…
Wat is BMR (basaal metabolisme), PAL-waarde en energiebehoefte en hoe kan je dit meten?
In dit artikel ga je meer leren over: Wat is je Basic Metabolic Rate (BMR)?Het basaal metabolisme, oftewel…
Hypertrofie? Wat is dat nu precies?
In dit artikel ga je meer leren over: Wat is hypertrofie?Hypertrofie, je hebt de term wellicht al eens…
Wat is rectus diastase?
De scheiding van de rechte buikspier (musculus rectus abdominis) in de linker en rechter helft staat bekend als rectus diastase.
Heb jij het vaak koud? Wat zijn de mogelijke oorzaken?
In dit artikel ga je meer leren over: Mies de mummie.Om maar direct met de deur in huis…